Social Glädje-Ventil... 20 augusti 2020

Den situation vi är i just nu tar jag på största allvar. Jag har skapat en tillvaro med få fysiska möten med kollegor/vänner/kunder för att bidra till minskad smittspridning.

Läs mer
När 1+1=3... 4 februari 2020

Det är så många spännande saker som hänt sedan lanseringen av POWER of Sweden för snart två år sedan! POWER of Sweden har varit med i olika events och träningssammanhang vilket har varit spännande, fartfyllt och energirikt.

Läs mer
En Resa För Livet... 8 oktober 2019

Vi påbörjade PT-utbildningen redan under sommaren och nu är vi mitt uppe i den, ett gäng på 10 underbara personer med olika bakgrund, i olika åldrar, med ett genuint intresse för träning och människor. Alla arbetar flitigt och har siktet inställt på att i

Läs mer
Kvartalsutbildning Bodypump... 2 juni 2019

Var tredje månad är det dags, då är det kvartalsutbildning för oss instruktörer som kör Les Mills-koncept. Varje kvartal har vi något teoritema som vi går igenom och som oftast knyter an till det nya passet. För det är nämligen så i Bodypump, hela klassen

Läs mer
Varm Träning... 9 augusti 2018

Gårdagens pass, alltså sååå varmt! Jag är imponerad av alla deltagare som både kom och dessutom bidrog med grymma träningsinsatser. Det var riktigt svettigt trots AC som tyvärr inte lyckades kyla hela salen. Vi fick köra bikram-bodypump. :)

Läs mer
Tiger Har Flyttat Hem... 28 juli 2018

Nu är han här! Söt-Tiger har flyttat hem och vi är jätteglada. Ojoj vad bra det gick direkt från hemkomst. Och vilken katt!! Bästa!Precis när vi kom hem gick han några nyfikna varv och sniffade och ville sedan efter bara några minuter leka loss med barnen

Läs mer