Grön Smoothie För Att Orka Mer... 25 februari 2017

Ljuset är på väg tillbaks men det är fortfarande viktigt att våra fantastiska kroppar får i sig extra av nyttigheter som vitaminer och mineraler. Varför inte genom en härligt grön och god smoothie!? Jag stoppade några nyttigheter i blendern och voilá; nyttigt, gott och mättande!
 
I denna skapelse finns många fiffigheter, bla. spenat som är en fena på att syresätta blodet och göra att du orkar mer. Mixa receptet nedan (alla ingredienser utan skal):

 

Gröna, Sköna Smoothie
1 avokado

1 banan 1 äpple (utan kärnhus) 3 cm färsk ingefära (riven) Juice från 1 apelsin Juice från 1 lime 1 påse babyspenat
Några isbitar ev. vatten för rätt konsistens


Saknar du en smoothiemaker? Du köper den enkelt här!