Senior 60+

GRUPPTRÄNING UTOMHUS FÖR SENIOR 60+

Härliga och energigivande pass som tränar upp din styrka, kondition, balans och koordination! Vi träffas under 6 måndagar och tränar i Fladängsparken i Lomma!
Gemenskap, glädje och energi!
(Skrolla ner för att komma till formuläret för anmälan)

Utomhusträning för seniorer 60+ i fina Fladängsparken i Lomma. Vi träffas under 6 måndagar (och om intresse finns kan vi även utöka med ytterligare ett pass i veckan, på onsdagar).
Träningen leds av Åsa Pålsson som är lic. Gruppträningsinstruktör och lic. Personlig Tränare med vana att hålla pass för just seniorer.
Passen är roliga och energigivande med helkroppsövningar och fokus på att dels stärka både muskler och skelett, och dels att förbättra din kondition, balans och koordination.
Anmäl dig redan idag! Får du med dig en vän blir det ännu roligare!
Med glada hälsningar,
Åsa Pålsson, Lic. Personlig Tränare/Lic. Gruppträningsinstruktör/Lic. Kostrådgivare

Information om kursen

Gruppträning utomhus för seniorer 60+ (dvs 60 år och uppåt)
Gemensamma energifyllda träningspass erbjuds under 6 veckor:

- Startdatum: måndag 22/5.
- Veckodag: Måndagar.
- Tid: kl 10:00 (à 45 minuter).
- Periodlängd: 6 veckor.
- Var: Utomhus i Fladängsparken i Lomma.
- Hur: Intensitetsnivån kommer anpassas helt efter deltagarna.

Helkroppsövningar som stärker muskler och skelett, och förbättrar kondition, balans och koordination.
Övningarna kommer visas med olika svårighetsgrad så att alla kan hitta en nivå som är precis lagom för sin egen kapacitet (jag kan alltid föreslå ytterligare alternativ om så önskas). Dock är passen av friskvårdskaraktär och kräver som minimum att du kan röra dig utan hjälp eller fysiskt stöd.

Pris för hela kursen på 6 veckor: 699 kr (inkl moms)

Anmäl dig genom att fylla i formuläret nedan och betala kursavgiften

Kursen startar under förutsättning att tillräckligt många är anmälda. Du bekräftar din plats genom att betala kursavgiften 699 kr för 6-veckorsperioden. Betala med Swish på Swishnr 1231431006 (mottagare Träningsshoppen). Kvitto får du mailat till dig efter registrerad betalning.
Har du frågor om kursen maila hej@traningsshoppen.se eller ring 0793-37 10 79. Pengarna får du tillbaka om kursen inte startar pga för få anmälda!

* Kursen startar vid tillräckligt många deltagare (du får pengarna tillbaka om kursen inte startar). Kursledare är Åsa Pålsson Lic. Personlig Tränare, Lic Gruppträningsinstruktör och Lic Kostrådgivare. Pris är inklusive moms (6%). Kvitto på registrerad betalning skickas via email, kursen är godkänd för friskvårdsbidrag. Genom att betala godkänner du Träningsshoppens allmänna villkor.

Godkänd för F-skatt, Swish: 123 143 10 06, Bankgiro: 608-7654,
OM HAPPY COACH: klicka här!
KONTAKT: hej@traningsshoppen.se, www.traningsshoppen.se, telefon: 0793-371079.
VILLKOR: för Träningsshoppens allmänna villkor klicka här!