Startperiod Online-tjänst
Oavsett om du köper onlinetjänsterna Kostrådgivning, Personlig Träning, Coaching eller kombinationen Kost, Personlig Träning och Coaching, är startperioden 1 månad, och abonnemanget fortsätter löpande månadsvis till ett förmånligt månadspris (enligt aktuell prislista) tills du säger upp tjänsten.
Betalning
Du kan betala med Swish, faktura eller kort. All betalning sker inför kommande period och ska vara oss tillhanda innan perioden startar. Betalningen för kommande period/månad ska vara Träningsshoppen tillhanda senast sista dagen på innevarande betald period. Betalningsuppmaning skickas till dig som meddelande i appen ca 8 dagar innan förfallodag.
Mätning och tester
Du kommer få utföra relevanta mätningar och/eller tester beroende på vad du har för mål, för att du ska kunna följa din utveckling.
Uppsägning abonnemang
Du betalar för din startperiod (1 månad) på förhand, och abonnemanget löper på månadsvis tills du säger upp det. Uppsägning måste ske skriftligen. Uppsägning av tillsvidareabonnemang ska ske senast en (1) vecka innan innevarande betalda period går ut, för att du inte ska bli betalningsskyldig för ytterligare en månad. Förutsatt att du meddelar i tid förbinder du dig alltså inte längre än den senaste redan betalda månaden. Abonnemanget är såklart aktivt och tillgängligt för dig under hela betalda perioden.
App och obegränsad coaching Online-tjänst
Du får tillgång till en smidig app där du får allt samlat oavsett det gäller kost, träning, rörliga- och skriftliga övningsbeskrivningar, eller kommunikation med din coach, vilket gör din upplevelse ännu bättre. Du har obegränsat med individuell coaching under betalperioden utifrån dina önskemål och preferenser, inom ramen för den tjänst, eller de tjänster, du betalar för (med svar inom 24 timmar på vardagar).
14 dagers ångerrätt
14 dagers ångerrätt gäller vid köp av Kostrådgivning/Personlig Träning/Coaching Online. Har du hunnit börja nyttja tjänsten justeras återbetalningssumman i relation till hur stor del av tjänsten du redan hunnit ta del av.
Eget ansvar
Du som kund ansvarar själv för att ditt hälsotillstånd är sådant att träning- och kostjusteringar kan ske riskfritt.
Du informerar din Coach/Personliga Tränare/Kostrådgivare om eventuella skador eller sjukdomar, som såklart anpassar efter detta, men du är ändå i slutänden ansvarig för att inte äta kost, och/eller utföra träningsövningar som kan påverka dina skador eller sjukdomar negativt.
Du får ett individanpassat och skräddarsytt upplägg, pepping, motivering och goda råd, men du är själv ansvarig för huruvida du faktiskt följer upplägget och når de önskade resultaten.
För att ditt avtal/köp ska gälla behöver nyttjande-start ske inom 12 månader (online-tjänst) respektive 6 månader (PT på gym) från försäljningstillfället.
Avbokning
Avbokning av inbokat tillfälle från kundens sida ska ske senast 24 timmar innan utsatt tid. I annat fall debiteras kunden för tillfället enligt gällande prislista. Undantag kan medges efter överenskommelse.
Försenad ankomst
Om du blir försenad till din inbokade tid, dras denna tid av från den bokade tiden. Om din Coach/Personliga Tränare/Kostrådgivare
blir mer än 5 minuter försenad till avtalad tid, har du rätt att få en ny tid inbokad kostnadsfritt.
Bokning
Alla tider för samtal/videosamtal bokas in på förhand enligt överenskommelse antingen via email, sms, telefon eller via appen.
Träning IRL/på plats
Träningen sker i överenskommen lokal eller på överenskommen plats utomhus/inomhus. Kunden/klienten tar ansvar för att vara helt frisk vid fysiska möten, vid sjukdom eller sjukdomssymtom bokar kunden/klienten om med god framförhållning. Detsamma gäller för den Personliga Tränaren. 1 st PT-timme är 55 minuter.
Försäkring
Det är den enskilde kundens/klientens ansvar att vara försäkrad (tex via sin hemförsäkring/olycksfallsförsäkring). Vid personlig träning på gym i Studio S lokaler gäller Studio S försäkring för kunder/klienter som är medlemmar i Studio S verksamhet. Kunder/klienter för personlig träning på gym som är icke-medlemmar täcks däremot inte av denna försäkring, utan klienten ansvarar själv för egen försäkring. Egen försäkring för kunden gäller även vid Personlig Hemmaträning och Vid Gruppträning (både för pass utomhus och inomhus).
Detta ingår vid online-coaching (PT Online + Kostrådgivning).
* Personligt uppstartsamtal (telefon el. videosamtal) ca 45 min.
* Skräddarsytt träningsupplägg (gäller för tjänsten PT Online).
* Justering av träningsprogram vid behov (gäller tjänsten för PT Online).
* Kostregistrering + analys, från din kostdagbok, 3-4 dagars registrering. (Gäller för tjänsten Kostrådgivning).
* Kostnadsfri access till kost- och träningsappen med personligt inlogg till personlig profil (här finns träningsprogram, kostregistringen, recept, support mm).
* Samtal genomgång kostanalys-resultat och kostrådgivning, ca 45 min. (Gäller för tjänsten Kostrådgivning).
* Förslag på måltidsplan och recept. (Gäller för tjänsten Kostrådgivning).
* Obegränsad coaching inom träning och kost under perioden - svar inom 24 timmar på vardagar. (gäller träning och/eller kost, beroende på vald tjänst).
* Mentala verktyg för beteendeförändringar.
Detta ingår vid Personlig HemmaTräning (första tillfället), tjänsten/erbjudandet gäller endast kvinnor i Lomma/Bjärred/Hjärup.
* Personlig tränare kommer hem till dig, och tränar dig i 45 minuter.
* Skräddarsytt träningsprogram.
* Träningsutrustning som behövs för att utföra träningsprogrammet.
* Tydliga instruktioner och justering av teknik och utförande för effektiv och säker träning.
Första tillfället är fristående, men du kan välja att din Personliga HemmaTränare kommer hem till dig igen enligt överenskommelse. Aktuell prislista gäller.
För följande tillfällen med Personlig HemmaTräning ingår
* Personlig tränare kommer hem till dig, och tränar dig i 45 minuter.
* Uppdaterat träningsprogram anpassat till din utveckling.
* Tydliga instruktioner och justering av teknik och utförande för effektiv och säker träning.
Detta ingår vid Personlig HemmaTräning IRL/på plats fortsättning
* Personlig coaching i 55 minuter.
* Skräddarsytt träningsprogram som uppdateras i takt med din utveckling.
* Tydliga instruktioner och justering av teknik och utförande för effektiv och säker träning.
* Kostnadsfri tillgång till träningsappen med personligt inlogg till personlig profil (här finns träningsprogram, instruktioner, support mm), ifall du vill träna mellan dina PT sessions. Du har tillgång till din träningsapp så länge du har betalat och bokat för nästkommande PT session inom 1-2 veckor efter senaste PT session, dvs så länge du är återkommande klient.
Kurser inom träning och/eller kost
Kurserna har vanligtvis ett begränsat antal platser. Genom att betala kursavgiften är därför anmälan bindande, och då sker ingen återbetalning efter lagstadgad ångerrätt.
Gemensamma planerade aktiviteter genomförs på utsatt tid i största möjliga mån. Men om coachen blivit sjuk eller på annat sätt utom egen påverkan inte kan komma, kommer i första hand en tillfällig ersättnings-coach och i sista hand ställs passet in. Vid inställt pass kommer deltagarna, när det är möjligt, erbjudas motsvarande antal pass som kompensation vid ett senare tillfälle, antingen extrainsatta på annan veckodag under kusrperionde, eller i direkt anslutning efter kursen. Om ingen tillfällig ersättare går att tillgå, meddelas kursmedlemmarna så fort som möjligt.